Überlastung, Angst, Verzweiflung, Mobbing, Sinnkrisen

Sie befinden sich in einer belastenden Lebenssituation.

Ihre bisherigen Bewältigungsmuster reichen nicht mehr aus um eine ausreichende Kontrolle über ihre Gefühle zu behalten.

Stress, Burnout, Depressionen, Trauerbewältigung

Sie stehen vor einer herausfordernden Situation, die sie alleine nicht mehr bewältigen können

Sie hatten eine Covid 19 Erkrankung und sind nun von Long Covid betroffen.

Meine weiteren Arbeitsschwerpunkte sind

Ängste

Anwenden und Lehren von Entspannungstechniken

Long Covid

Konfliktbewältigung in Familie und Partnerschaft und/oder Beruf

Unterstützung während oder nach belastenden Ereignissen oder Situationen

Krankheitsbewältigung nach schweren Diagnosen, Folgen von Operationen..

Hilfe bei Gewalt oder Missbrauchserfahrungen: Kinder-, Frauen-, Opferschutz
 
Bewältigung von Verlust, Trauer, Einsamkeit, Lebenskrisen

Älterwerden

Angehörigenberatung

Coach für Künstler, insbesonders Musiker oder Personen aus der Veranstaltungsbranche

Ich unterliege als Klinische und Gesundheitspsychologin einer gesetzlich verankerten Verschwiegenheitspflicht.

die Kontrolle über ihr Leben wieder zu bekommen

Ich helfe Ihnen beim Aufbau neuer Bewältigungsstrategien um wieder Sicherheit zu bekommen.

Probleme selbstsicher lösen zu können, sich wieder wohl zu fühlen in ihrem Tagesablauf

Sie lernen mit Belastungen so umzugehen, dass sie den Anforderungen begegnen können und sich in ihrem Körper und ihrer Seele wieder wohl fühlen.